12月23日，安全學(xué)院心理培訓(xùn)講座在四教101成功舉辦，學(xué)院21級(jí)全體心理委員以及心理聯(lián)絡(luò)員等30余人參加了此次培訓(xùn)會(huì)，本次培訓(xùn)講座邀請(qǐng)到心理咨詢師姜娜，為同學(xué)們分享了普遍性心理知識(shí)和識(shí)別心理問(wèn)題的方法,，旨在增強(qiáng)同學(xué)們心理方面的知識(shí),，保證各級(jí)心理工作能夠更加順利的開(kāi)展。
本次培訓(xùn)講座主要圍繞分享心理知識(shí)開(kāi)展,，同時(shí)結(jié)合分組游戲，使同學(xué)們進(jìn)一步掌握心理常識(shí),，更加深入的認(rèn)識(shí)到心理工作的重要性,。培訓(xùn)會(huì)上，曹娜老師指出心理問(wèn)題并不等同于精神問(wèn)題,，并且希望同學(xué)們當(dāng)自我感覺(jué)心理狀況持續(xù)出現(xiàn)低迷或過(guò)度焦慮時(shí),，應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助，同時(shí)她還向同學(xué)們講解了幾種解決心理問(wèn)題的方法,。
最后,，姜娜老師叮囑同學(xué)們，要將心理健康與生理健康并重,，時(shí)常關(guān)切自身心理狀況,，保持積極向上、陽(yáng)光的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)與生活,，以求最大限度發(fā)揮自我認(rèn)知與行動(dòng)的潛能,。
姜娜，中國(guó)石油大學(xué)（北京）兼職心理咨詢師,、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師,、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,、危機(jī)干預(yù)師、國(guó)際精神分析自體心理學(xué)協(xié)會(huì)SPEP四期學(xué)員,、中國(guó)心理學(xué)會(huì)認(rèn)證動(dòng)力催眠師,，曾任多家大學(xué)及教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的外聘專家，近8年的心理工作主要從事家庭及伴侶關(guān)系,、職場(chǎng)管理,、情緒問(wèn)題、行為問(wèn)題等領(lǐng)域的心理教育,、團(tuán)體咨詢,、個(gè)體咨詢等。
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