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安全學(xué)院學(xué)生參加“陽(yáng)光心理，助力抗疫”心理健康講座
作者: 馬明雨 | 日期：2020-09-25 | 訪問(wèn)量：
2020年9月24日，安全學(xué)院20級(jí)新生參加了“陽(yáng)光心理，助力抗疫”心理健康線上講座。本次講座由林永和教授主講，旨在幫助大家應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)積極抗擊疫情，保持健康積極的心理狀態(tài)。
本次講座中，林永和教授分析了壓力的形成、壓力的影響因素，同時(shí)簡(jiǎn)述了壓力適當(dāng)論，從理論層面介紹了壓力，進(jìn)而教授了壓力的積極應(yīng)對(duì)辦法。在兩個(gè)小時(shí)的講座中，林教授語(yǔ)言詼諧、事例生動(dòng)，憑借多年的教育經(jīng)驗(yàn)給同學(xué)們留下了深刻的印象。
通過(guò)本次講座，我院學(xué)生掌握了緩解心理壓力的基本方法以及排解消極情緒的有效措施。黨的十九大報(bào)告指出:要培養(yǎng)自尊自信，理性平和，積極向上的社會(huì)心態(tài)。今后，安全學(xué)院學(xué)生必將磨練心態(tài)、負(fù)重前行，勇做新時(shí)代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄辍?/span>