3月9號下午,，由人文社科部團總支舉辦的主題為“放下包袱,，輕松面對”的團體心理輔導活動在辦公樓第四會議室舉行,。本次活動邀請到我校心理咨詢中心張玉英主任為08級的全體同學進行答疑解惑。
團體心理輔導活動在一個熱身游戲中開始,，當每一名同學進入角色后,，活動進入正題––如何調整我們在日常生活中所面臨的壓力?；顒又校瑥埨蠋熡糜哪恼Z言和生動的實例并結合多年來針對大學生心理問題的研究,，希望大家認清自我,，學會發(fā)現(xiàn)自己每個行為的正面動機，促進自我和諧的相處,，提高自我調控的能力,，并且獻出自己的愛心關心、愛護他人,。
整個團體輔導活動歷時約1個半小時,，同學們都紛紛表示在溫馨愉快的氣氛中享受到團體輔導的趣味,，并學到了自我認識，相互了解,，學會溝通,、友愛等人際交往的技巧，為在班級內形成良好的心理健康氛圍打下了良好的基礎,。
