體育教學(xué)部發(fā)出倡議：五月校園青春鍛煉
發(fā)布時(shí)間:2005-04-29 | | 瀏覽量：
五一長(zhǎng)假即將來(lái)臨,，溫暖的春天已來(lái)到我們身邊,，隨著我校足球賽,、籃球賽,、春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展,，校園體育文化活動(dòng)蓬勃開展起來(lái),。
生命在于運(yùn)動(dòng),，人體各器官系統(tǒng)"動(dòng)則興,，不動(dòng)則退"，經(jīng)常參加體育鍛煉對(duì)人體各個(gè)器官系統(tǒng)生理機(jī)能的提高,、對(duì)身體素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展以及對(duì)提高適應(yīng)外界環(huán)境的能力和心理健康水平等方面,，都有積極作用。體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力,、預(yù)防疾病的最好方法,，特別是人在運(yùn)動(dòng)過(guò)后分泌的內(nèi)啡肽，使我們精力充沛,、身體的各部分機(jī)能得到提高,，進(jìn)而從根本上解決自身免疫力和身體狀態(tài)的問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)還是一種積極性休息的方式,，能夠消除大腦疲勞,，提高學(xué)習(xí)工作效率。
我校體育教學(xué)部向全校師生提出“五月校園青春鍛煉”的倡議,。五一期間學(xué)校的所有場(chǎng)館面向廣大師生開放,，為大家提供條件來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，希望大家多分配一些時(shí)間,，多出一點(diǎn)汗,，進(jìn)行健康向上的體育活動(dòng)，從而養(yǎng)成好的體育習(xí)慣,，為學(xué)習(xí),、工作和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
