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院系經(jīng)緯
石大遠(yuǎn)程教育學(xué)院舉辦心理健康知識講座
發(fā)布時間:2011-03-11 | 來源：遠(yuǎn)程教育學(xué)院 | 作者：楊卓如 | 瀏覽量：
3月9日下午,，遠(yuǎn)程教育學(xué)院聘請學(xué)校心理咨詢中心主任張玉英老師,，為全體員工進行以“舒緩壓力,、構(gòu)建和諧”為主題的心理健康知識培訓(xùn),。這是學(xué)院黨支部“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動和學(xué)院工會慶祝“三.八”婦女節(jié)系列活動內(nèi)容之一,。
張老師首先向大家介紹了心理健康的主要標(biāo)志,、影響心理健康的因素和心理溝通技巧等。她以借用生動翔實的案例,，深入淺出的為大家講解如何舒緩工作,、生活中的壓力,，保持身心健康。張老師還為大家精心準(zhǔn)備了集趣味性和科學(xué)性為一體的心理測試游戲,，使大家在愉悅的心境中加深了對自己心理狀態(tài)的了解，受到了員工們的熱烈歡迎,。
