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菁菁校園
石大工商管理學(xué)院舉辦大學(xué)生心理講座
發(fā)布時(shí)間:2014-12-11 | 來(lái)源：工商管理學(xué)院 | 作者：王瀟 | 瀏覽量：
12月10日，石大工商管理學(xué)院在第三教學(xué)樓109教室召開了大學(xué)生心理講座。本次講座主題為“考試壓力應(yīng)對(duì)策略”，由北京師范大學(xué)博士、國(guó)家心理咨詢師張平博士主講。
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，張平請(qǐng)同學(xué)們把自己的壓力寫在紙條上，針對(duì)同學(xué)們的答案就壓力來(lái)源進(jìn)行了提問(wèn)。交談過(guò)程中，同學(xué)們暢所欲言，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。張平還讓同學(xué)們進(jìn)行了壓力測(cè)試，并對(duì)應(yīng)對(duì)壓力的策略進(jìn)行了講解。
本次講座全面分析了大學(xué)生的壓力來(lái)源，引導(dǎo)同學(xué)們排解壓力，幫助同學(xué)們加強(qiáng)心理上的安全感，有利于同學(xué)們?nèi)硇耐度氲綄W(xué)習(xí)和工作中。
