關(guān)注流感 科學應(yīng)對 莫恐慌
近期我國南方發(fā)生的人感染H7N9禽流感病毒疫情,，再次引起了大家對禽流感的關(guān)注。H7N9禽流感病毒是140多種流感病毒中的一種,，經(jīng)呼吸道傳播也可通過徹底接觸感染的禽類分泌物或分泌物等被感染,，直接接觸病毒也可被感染，此前常在禽間傳播,，尚未發(fā)現(xiàn)發(fā)人與人之間傳播的確切證據(jù),，大家不要恐慌。
恰逢春季也是流感等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),，不要一有咽痛,、咳嗽、流涕及發(fā)熱等感冒癥狀便懷疑自己感染了“禽流感”,，只需要及時到校醫(yī)院就醫(yī)即可,。
為保證我校師生健康，現(xiàn)在這里提醒大家做好日常預(yù)防工作：
（一）保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生,。
（二）勤洗手,，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手,，毛巾要經(jīng)常曬干,。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。
（三）打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,，避免飛沫污染他人,。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人,。
（四）均衡飲食,、適量運動,、充足休息，避免過度疲勞,。
（五）保證居住地和學習場所每天開窗通風一次以上,，每次時間大于30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮,。
（六）在流感高發(fā)期,，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所,，不得已必須去時,，最好戴口罩；另外還有禽類和各種牲畜飼養(yǎng)的地方,，近期盡量不去農(nóng)家院和動物園等,；不去疫區(qū)旅游等。
（七）不要自行宰殺家禽,，避免接觸和食用病死的家禽,。
（八）注意飲食衛(wèi)生，加工,、保存食品時要注意生熟分開,；不喝生水,，多喝白開水,，保證自身飲水安全；不吃生的或半熟的禽肉,、蛋類等食品,；不購買未經(jīng)檢疫的禽肉制品。
