防控甲型H1N1流感致全校師生的一封信
      
各位老師同學(xué)：
     你們好！
     按照文件《教育部辦公廳,、衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于做好學(xué)校秋季開(kāi)學(xué)甲型H1N1流感防控工作的意見(jiàn)》要求,，為加強(qiáng)我校甲型H1N1流感防控工作，防范秋季開(kāi)學(xué)后甲型H1N1流感在學(xué)校內(nèi)的暴發(fā)流行,，維護(hù)正常教學(xué)秩序,，保障廣大師生員工的身體健康和生命安全，我們根據(jù)甲型H1N1流感防控特點(diǎn),，開(kāi)出了《甲型H1N1流感防控處方》,，讓廣大師生員工進(jìn)一步了解甲型H1N1流感疫情的防控知識(shí)，希望通過(guò)你們每個(gè)人一起擔(dān)任《甲型H1N1流感防控處方》宣傳員,，共同做好我校甲型H1N1流感防控工作,。請(qǐng)你們知曉并做到：
     1、保持個(gè)人衛(wèi)生,，做到勤洗手（使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,，特別是在接觸過(guò)鼻涕和口水等呼吸道分泌物后更應(yīng)該洗手），勤洗澡,。
     2,、由于甲型H1N1流感主要通過(guò)咳嗽,、打噴嚏等方式傳播，所以應(yīng)避免接觸有流感癥狀（發(fā)燒,、咳嗽,、流涕）或肺炎等呼吸道病人。打噴嚏和咳嗽的時(shí)候,，應(yīng)該用紙巾捂住口鼻,，然后將紙巾丟入垃圾桶，避免飛沫污染他人,。
     3,、避免前往出現(xiàn)流感疫情的地區(qū)，盡量避免前往人群擁擠,，空氣污濁的公共場(chǎng)所,。不得已必須去時(shí)，最好戴口罩,。盡量避免觸摸自己的眼睛,、鼻子或嘴巴，因?yàn)椴【部赏ㄟ^(guò)這些途徑進(jìn)行傳播,。
     4,、盡可能頻繁開(kāi)窗，保持居室空氣流通,。每天通風(fēng)3次以上,，每次至少半小時(shí)。
     5,、保證充足營(yíng)養(yǎng),，保證睡眠，避免過(guò)度疲勞,。同時(shí),，每天確保有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，以提高自身免疫力和抗病能力注意飲食衛(wèi)生,，不吃無(wú)證流動(dòng)攤販不安全的食品,；在外用餐，最好實(shí)行分餐制,。
     6、如發(fā)現(xiàn)流感癥狀,，如發(fā)燒,、咳嗽、流涕,、肌肉疼痛等癥狀,，一定要及時(shí)到校醫(yī)院就診,，不要帶病上課或上班，同時(shí)立刻向所在院系老師或領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假并說(shuō)明病因,，以便學(xué)校及時(shí)向上級(jí)防控部門(mén)報(bào)告,。返校時(shí)，要出示醫(yī)院健康證明,。
     7,、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。衛(wèi)生部制定了《中國(guó)流行性感冒疫苗預(yù)防接種指導(dǎo)意見(jiàn)》,，已刊登在衛(wèi)生部官方網(wǎng)站,。    
     保持身體健康是我們共同的心愿，讓我們攜起手來(lái),，共同應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感疫情,。
     

    感謝您對(duì)我校甲型H1N1流感防控工作的支持！

附件:《中國(guó)流行性感冒疫苗預(yù)防接種指導(dǎo)意見(jiàn)》http://www.moh.gov.cn/uploadfile/200510311764550.doc

                          
                                                                                 中國(guó)石油大學(xué)（北京）校醫(yī)院 防?？?BR>