文章來源《健康報(bào)》


　　近日,，各地流感等呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)。中國室內(nèi)環(huán)境委員會(huì)有關(guān)專家提醒：定時(shí)開窗通風(fēng)是預(yù)防流感的重要一環(huán),，同時(shí)應(yīng)該特別注意從清潔,、保濕等方面入手防病,。

　　中國室內(nèi)環(huán)境委員會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)每換氣１次,，可除去室內(nèi)空氣中原有有害氣體的６０％,。專家提醒，在無風(fēng),、溫差較小時(shí),，應(yīng)該加大開窗面積。當(dāng)不適宜開窗通風(fēng)時(shí),，或當(dāng)家中已有流感病人時(shí),，室內(nèi)空氣中的細(xì)菌含量會(huì)超過國家標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)采用具有殺菌消毒功能的空氣凈化器和消毒劑,，也可以通過室內(nèi)熏醋來殺菌和破壞流感病毒的傳播環(huán)境,。

　　專家特別提醒：室內(nèi)空氣濕度低于４０％時(shí)，人體呼吸系統(tǒng)干燥,，纖毛運(yùn)動(dòng)緩慢,，灰塵易附著在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激癥狀,，人的呼吸系統(tǒng)抵抗力也會(huì)下降,，誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。因此,，保持室內(nèi)環(huán)境健康的濕度,，可以有效抑制細(xì)菌、病毒的繁殖,，降低流感等疾病的發(fā)生和傳播,，居民可以通過選用加濕器、植物和其他方法進(jìn)行加濕,。