點(diǎn)滴積累，厚積薄發(fā)
【榜樣概述】
張壯壯，男，預(yù)備黨員，中國石油大學(xué)(北京)石油工程學(xué)院石油工程專業(yè)2016級(jí)本科生，石工16-4班班長，石油工程學(xué)院2018年度最佳本科生獎(jiǎng)獲得者，曾任校排球協(xié)會(huì)主席。他曾多次參加國家級(jí)學(xué)科競(jìng)賽、校級(jí)學(xué)科競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)等多項(xiàng)學(xué)科競(jìng)賽以及文體活動(dòng)，曾獲國家獎(jiǎng)學(xué)金、中石化獎(jiǎng)學(xué)金等獲得多項(xiàng)榮譽(yù)及獎(jiǎng)項(xiàng)。
學(xué)業(yè)為本
張壯壯認(rèn)為，學(xué)習(xí)是終生事業(yè)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，令人終身受益。打好基礎(chǔ)，是他優(yōu)異成績(jī)的秘訣。基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖。他堅(jiān)信，掌握?qǐng)?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能做到胸有成竹、游刃有余。刨根究底，是他學(xué)習(xí)的方法。既信書不如無書。面對(duì)課本上的知識(shí)，他總是刨根究底，不僅要掌握公式、定理，還要了解它們的來源和推導(dǎo)方法。積極主動(dòng)，是他熟悉專業(yè)的方式。為更好了解本專業(yè)，他主動(dòng)聯(lián)系老師，進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室，為將來讀研做準(zhǔn)備。
身體為重
身體是革命的本錢。張壯壯堅(jiān)持體育鍛煉。跑步、俯臥撐、引體向上、仰臥起坐等，都是他經(jīng)常選擇的鍛煉方式。時(shí)間充足時(shí)，他會(huì)去操場(chǎng)上跑步。時(shí)間緊張時(shí)，他就會(huì)在寢室做俯臥撐、仰臥起坐等。得益于此，他的體育和體測(cè)成績(jī)一直保持在90分以上。為保證規(guī)律的作息，他和室友約定堅(jiān)持早起。在工作日，早晨7點(diǎn)之前，他所在的寢室就已經(jīng)沒人。即使在周末，他也能堅(jiān)持較早起床，保證正常作息。
勇于實(shí)踐
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。張壯壯敢于嘗試，勇于實(shí)踐。學(xué)到了知識(shí)，他總是急切地運(yùn)用到實(shí)踐中。他積極參加各種學(xué)科競(jìng)賽，在競(jìng)賽中檢驗(yàn)知識(shí)的合理性、體會(huì)知識(shí)的魅力。前前后后，他獲得過美國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模聯(lián)賽二等獎(jiǎng)、亞太數(shù)學(xué)建模聯(lián)賽三等獎(jiǎng)、全國大學(xué)生英語競(jìng)賽三等獎(jiǎng)、“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽（北京賽區(qū)）三等獎(jiǎng)等多項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)。如果無法親身實(shí)踐，他就利用網(wǎng)絡(luò)，查找現(xiàn)場(chǎng)資料，將學(xué)過的專業(yè)知識(shí)和現(xiàn)場(chǎng)一一對(duì)應(yīng)，鞏固所學(xué)。
最后，張壯壯想對(duì)學(xué)弟學(xué)妹們說：有天才，但不是每個(gè)人都是天才。更多時(shí)候，優(yōu)異的成績(jī)和成就，靠的是合適的方法和近乎愚蠢的努力。好的習(xí)慣，可以受益終身。不如，就從今天開始，試著養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，為將來的成功打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
石工
設(shè)計(jì)