精品素人自拍偷拍|91精品国产av国产|杨思敏伦理片|91制片厂杨柳信息|亚洲激情综合|蜜桃影像传媒ios下载|亚洲精品视频在线看|打屁股色网站|爱豆文化传媒影片|国产欧美精品一区二区色,明星换脸 av,国产日韩成人av,亚洲成a人影院

11月15日,，石大經(jīng)濟管理學院,、地球科學學院,、非常規(guī)油氣科學技術研究院在學生活動中心多功能廳聯(lián)合舉辦“心靈有約——關注輔導員心理健康”輔導員訂單式心理培訓,。

學校心理健康教育及咨詢中心王玥喬擔任主講,。王玥喬首先讓輔導員分享了近期生活狀態(tài),，并從工作進度,、工作量等方面分享了壓力來源。她介紹了緩解壓力的方法,，包括更有效地組織工作,、建立良好的辦公室關系、適當?shù)倪\動等,，并帶領大家做了正念練習,，幫助大家從繁忙的工作中放松下來，為后續(xù)調整工作節(jié)奏,、調節(jié)心理狀態(tài)提供應對方式,。