中石大舉辦2024年大學(xué)生心理健康季系列活動
發(fā)布時間:2024-05-22 | 來源：心理健康教育及咨詢中心 | 作者：謝冬冬 | 瀏覽量：
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，近日，中國石油大學(xué)（北京）以“五育潤心 青春向陽”為主題開展了心理健康季系列活動，旨在通過一系列精心策劃的活動，全面提升學(xué)生的心理素質(zhì)，助力學(xué)生健康、全面發(fā)展。
自今年4月起，心理健康教育及咨詢中心精心策劃了一系列心理健康季活動，涵蓋了心理情景劇比賽、心理繪畫、心理演講比賽、朋輩心理技能大賽等多個方面。這些活動為學(xué)生提供了一個展示才華的平臺，增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生建立了更加健康積極的心態(tài)。
5月9日，“悅心啟航 沐光同行”團(tuán)體素質(zhì)拓展活動啟動。校黨委副書記文永紅，北京體育大學(xué)副教授、世界冠軍劉曉蕾，相關(guān)職能部門、學(xué)院學(xué)生工作負(fù)責(zé)人參加啟動儀式。
文永紅代表學(xué)校向活動的啟動表示祝賀并致辭。他指出，學(xué)校高度重視學(xué)生的身心健康，“悅心啟航 沐光同行”團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動是學(xué)校落實(shí)五育融合心理育人工作的一項(xiàng)特色活動。希望通過活動的開展，引導(dǎo)同學(xué)走出教室、走出實(shí)驗(yàn)室、走出宿舍，走向操場、走向戶外，在活動中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的感情。希望同學(xué)們積極參與其中，將自身的全面發(fā)展與心理成長緊密結(jié)合。
世界武術(shù)冠軍劉曉蕾老師以其豐富的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識，指導(dǎo)學(xué)生們練習(xí)八段錦，通過體育運(yùn)動的方式幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力，讓學(xué)生在運(yùn)動中感受到身心的和諧與愉悅。
全校學(xué)生以班級或課題組為單位，分批組織參與了團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動。在紅旗操場上，學(xué)生們通過一系列團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲和挑戰(zhàn)，不僅鍛煉了身體素質(zhì)，更在實(shí)踐中提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和個人心理素質(zhì)。
在心理情景劇比賽中，學(xué)生們通過角色扮演、情景對話等形式，生動地展現(xiàn)了生活、學(xué)習(xí)、人際交往中遇到的困境與成長。心理繪畫和心理演講比賽也為學(xué)生們提供了表達(dá)內(nèi)心、分享感悟的機(jī)會，讓學(xué)生在藝術(shù)中感受到了心理健康的力量。
未來，學(xué)校將繼續(xù)深化心理健康教育工作，為學(xué)生們提供一個展示自我、鍛煉心素質(zhì)的平臺，助力學(xué)生全面發(fā)展。
（編輯 華南）
