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時訊
中石大舉辦“駕馭情壓,，幸福相伴”線上心理沙龍
發(fā)布時間:2022-03-15 | 來源：工會 | 瀏覽量：
3月15日,，中國石油大學（北京）舉辦“駕馭情壓，幸福相伴”線上心理沙龍,。中國管理科學研究院教科所特聘研究員曾磊擔任主講，學校50余名女教職工和石大附中,、附小女教師參加活動,。
曾磊圍繞“職業(yè)女性的心身關愛與關系管理”作了專題講座，介紹了情緒壓力的含義和來源,，從管理情壓,、理解彼此、科學相處三個維度,，通過生動鮮活的案例,，講述了如何形成積極的心理狀態(tài)、怎樣科學理解自己和他人以及采用什么技巧構建和睦關系,。他結合課前趣味測試情況,，分析了五種類型的情緒特點，并針對心理層面的職場自我突破提出了建議,。
本次心理沙龍內容豐富,、通俗易懂，具有較強的啟發(fā)性,、指導性和可操作性,，獲得了女教職工們的一致好評。
（編輯 李昕陽）
