當(dāng)前位置: 首頁»
菁菁校園
石大外國語學(xué)院,、人文社會科學(xué)學(xué)院,、提高采收率學(xué)院聯(lián)合舉辦“創(chuàng)造陽光心態(tài),，快樂與你同行”心理講座
發(fā)布時間:2014-05-29 | 來源：外國語學(xué)院 | 作者：王霞玉 | 瀏覽量：
春夏交季學(xué)生情緒波動較大,，為引導(dǎo)學(xué)生更好的把握自己的情緒掌控自己的心態(tài)，5月23日下午,，石大外國語學(xué)院,、人文社會科學(xué)學(xué)院、提高采收率學(xué)院在中油大廈316聯(lián)合舉辦了題為“創(chuàng)造陽光心態(tài),，快樂與你同行”的心理講座,，邀請到裝備學(xué)院昌平士官學(xué)校心理教育講師侯建芳應(yīng)邀擔(dān)任主講,。
講座上，侯建芳以小游戲開場,，活躍了現(xiàn)場氣氛,，讓同學(xué)們消除了拘束感，增添了親近感,，讓同學(xué)們更好地參與到活動中來,，積極說出心中的煩悶和苦惱。侯建芳結(jié)合自己多年的從教及心理咨詢經(jīng)驗,，向大家介紹了同學(xué)們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘母鞣N情緒,，講解了引發(fā)這些情緒的原因，重點解說了控制情緒的方法如接納自己,、善待他人,、改變習(xí)慣、學(xué)會感恩,、多運動,、合理膳食等。
