新華網(wǎng)北京4月8日電（楊穎、苑蘇文）人們習(xí)慣把大學(xué)生形容為“朝陽(yáng)”，但在大學(xué)校園中，如果不是早晨有課，能夠早起迎接朝陽(yáng)的學(xué)生并不多。

大學(xué)生晚睡晚起的現(xiàn)象十分普遍，有的大學(xué)生把“12點(diǎn)睡，12點(diǎn)起”當(dāng)做規(guī)律的作息時(shí)間。為了不讓學(xué)生們繼續(xù)賴床，許多大學(xué)舉辦了“有獎(jiǎng)晨練”活動(dòng)，用水果、電影票、餐券等物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)鼓勵(lì)學(xué)生們參與鍛煉，卻收效甚微。

早上７時(shí)30分左右，正在開展“三走”有獎(jiǎng)晨練活動(dòng)的中國(guó)人民大學(xué)操場(chǎng)上人影寥落：3名同學(xué)在跑步，2名同學(xué)在打板球，參與跳長(zhǎng)繩的學(xué)生人數(shù)最多，有10多個(gè)。

組織活動(dòng)的學(xué)生會(huì)工作人員告訴記者，活動(dòng)第一天有大約200人參加，然而剛過1個(gè)月，就驟減至不到30人，每天活動(dòng)能堅(jiān)持到底的只有10人左右。

是什么讓大學(xué)生寧愿不要獎(jiǎng)品也不參加晨練？不少受訪學(xué)生回答：“熬夜太多”。

有研究機(jī)構(gòu)曾對(duì)中國(guó)東部一所知名大學(xué)的學(xué)生睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查，被調(diào)查的大學(xué)生中，約八成在晚上12時(shí)左右就寢，約六成每天睡眠時(shí)間在7小時(shí)以下；三成學(xué)生認(rèn)為自己無法進(jìn)入深度睡眠，幾乎一半學(xué)生對(duì)自己的睡眠質(zhì)量不滿意。

“中學(xué)的時(shí)候，每天都被迫早起，大學(xué)自由支配時(shí)間多，自然就喜歡晚起了。”中國(guó)人民大學(xué)國(guó)學(xué)院學(xué)生小戚說，不少人已經(jīng)厭倦中學(xué)的模式化管理，到了大學(xué)里自律能力差并不罕見。

在很多大學(xué)寢室，晚起已經(jīng)成為多數(shù)室友們的選擇，早起甚至需要有“開風(fēng)氣之先”的勇氣。

“舍友都不是太早起，早起的話，就有些磨不開面子了。”小戚認(rèn)為這種現(xiàn)象源自從眾心理。

此外，大學(xué)里的社會(huì)活動(dòng)更加多元化，很多人除了每天的專業(yè)課表之外，還要履行自己的“社會(huì)技能課表”，這讓越來越多人的作息時(shí)間越來越“獨(dú)特”。

小張同學(xué)曾任大學(xué)校報(bào)的副主編，他常常需要在夜里用電腦，甚至每隔一段時(shí)間還會(huì)在學(xué)生活動(dòng)中心的辦公室度過一晚。

還有人單純只是為了“我的青春我做主”。“不喜歡規(guī)定自己在什么時(shí)候必須做什么，鍛煉也不一定在早晨。”大三學(xué)生小向說。

在晨練現(xiàn)場(chǎng)，一位大學(xué)老師指出，如今的大學(xué)生大多數(shù)都是“90后”，甚至“95后”也已經(jīng)占據(jù)了很大一部分，這些新新人類熱愛自由，個(gè)性十足，更愿意選擇自己喜歡的方式和時(shí)間，自己掌握主動(dòng)權(quán)而非被動(dòng)。

對(duì)此，21世紀(jì)教育學(xué)院副院長(zhǎng)熊丙奇認(rèn)為，現(xiàn)在大學(xué)生課程、課外活動(dòng)和生活的安排各有不同，這使得個(gè)性化的鍛煉成為更好地選擇，有的學(xué)生可能晚上要做實(shí)驗(yàn)到凌晨1時(shí)，又怎么能要求早起呢？“與其統(tǒng)一安排‘有獎(jiǎng)晨練’，大學(xué)更應(yīng)該教會(huì)學(xué)生自我管理，做好生活規(guī)劃。”