防控甲型H1N1流感致全校師生的一封信
      
各位老師同學：
     你們好,！
     按照文件《教育部辦公廳,、衛(wèi)生部辦公廳關于做好學校秋季開學甲型H1N1流感防控工作的意見》要求,，為加強我校甲型H1N1流感防控工作,，防范秋季開學后甲型H1N1流感在學校內的暴發(fā)流行,，維護正常教學秩序,，保障廣大師生員工的身體健康和生命安全,，我們根據(jù)甲型H1N1流感防控特點,，開出了《甲型H1N1流感防控處方》,，讓廣大師生員工進一步了解甲型H1N1流感疫情的防控知識,，希望通過你們每個人一起擔任《甲型H1N1流感防控處方》宣傳員，共同做好我校甲型H1N1流感防控工作,。請你們知曉并做到：
     1,、保持個人衛(wèi)生，做到勤洗手（使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,，特別是在接觸過鼻涕和口水等呼吸道分泌物后更應該洗手）,，勤洗澡。
     2,、由于甲型H1N1流感主要通過咳嗽,、打噴嚏等方式傳播，所以應避免接觸有流感癥狀（發(fā)燒,、咳嗽,、流涕）或肺炎等呼吸道病人。打噴嚏和咳嗽的時候,，應該用紙巾捂住口鼻,，然后將紙巾丟入垃圾桶，避免飛沫污染他人,。
     3,、避免前往出現(xiàn)流感疫情的地區(qū),，盡量避免前往人群擁擠，空氣污濁的公共場所,。不得已必須去時,，最好戴口罩。盡量避免觸摸自己的眼睛,、鼻子或嘴巴,，因為病菌也可通過這些途徑進行傳播。
     4,、盡可能頻繁開窗,，保持居室空氣流通。每天通風3次以上,，每次至少半小時,。
     5、保證充足營養(yǎng),，保證睡眠,，避免過度疲勞。同時,，每天確保有一小時的體育鍛煉時間,，以提高自身免疫力和抗病能力注意飲食衛(wèi)生，不吃無證流動攤販不安全的食品,；在外用餐,，最好實行分餐制。
     6,、如發(fā)現(xiàn)流感癥狀,，如發(fā)燒、咳嗽,、流涕,、肌肉疼痛等癥狀，一定要及時到校醫(yī)院就診,，不要帶病上課或上班,，同時立刻向所在院系老師或領導請假并說明病因，以便學校及時向上級防控部門報告,。返校時,，要出示醫(yī)院健康證明。
     7,、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀,。衛(wèi)生部制定了《中國流行性感冒疫苗預防接種指導意見》，已刊登在衛(wèi)生部官方網(wǎng)站。    
     保持身體健康是我們共同的心愿,，讓我們攜起手來,，共同應對甲型H1N1流感疫情。
     

    感謝您對我校甲型H1N1流感防控工作的支持,！

附件:《中國流行性感冒疫苗預防接種指導意見》http://www.moh.gov.cn/uploadfile/200510311764550.doc

                          
                                                                                 中國石油大學（北京）校醫(yī)院 防?？?BR>