為配合我校甲型H1N1流感防控工作，防范秋季開學后甲型H1N1流感在校內(nèi)的暴發(fā)流行，維護正常教學秩序，保障廣大師生員工的身體健康，特向大家做如下宣傳：

一、什么是流感？
     流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有腸胃不適，早期與非典、甲型H1N1的鑒別診斷困難。流感能加重潛在的疾病（如心肺疾患）或者引起繼發(fā)細菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎、心肌炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，甚至死亡。
    今年蔓延全球的甲型H1N1流感是由變異后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病。其癥狀表現(xiàn)與流感相似，人類普遍易感。甲流可防、可控、可治，目前我國已經(jīng)率先完成全球首個甲流疫苗的臨床試驗，并于9月末進行大批量生產(chǎn)應(yīng)用。但世界衛(wèi)生組織日前警告：今年秋冬季甲流可能出現(xiàn)暴發(fā)疫情，其防控工作仍然不可掉以輕心！

二、流感如何預(yù)防？
    由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。主要預(yù)防措施包括：

1、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
2、保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，尤其在接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用紙巾掩住口鼻，然后將紙巾丟入垃圾桶，避免飛沫污染他人。
3、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因為病菌可通過這些途徑進行傳播。
4、流感患者在家或外出時應(yīng)佩戴口罩，以免傳染他人。
5、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
6、每天開窗通風數(shù)次（冬天要避免穿堂風），保持室內(nèi)空氣新鮮。
7、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。衛(wèi)生部制定了《中國流行性感冒疫苗預(yù)防接種指導(dǎo)意見》，已刊登在衛(wèi)生部官方網(wǎng)站。
8、如出現(xiàn)流感樣癥狀，請主動隔離并及時就診。

使用體溫表溫馨提示

1、測體溫前，首先應(yīng)觀察水銀柱的指示刻度，水銀柱應(yīng)在35℃以下，如水銀柱在35℃以上，應(yīng)持體溫表尾端，即42℃端，手腕急速向下甩動，將水銀柱甩至35℃以下，甩時要注意四周，避免碰到周邊物體而損壞。

2、測體溫一般均將體溫表放置于腋下。腋下測體溫法是最安全、簡便、衛(wèi)生的。腋下測體溫時，若病人出汗較多，應(yīng)先用干毛巾擦去腋窩的汗水，再把體溫表的水銀端插入腋窩中，夾緊，5分鐘后取出讀數(shù)。

3、注意測體溫時不能隔著衣服或在洗澡后，冷敷后20分鐘內(nèi)進行，以免測得的體溫不準確。                                                                                                                     

4、觀察體溫表的讀數(shù)時，用一手握住體溫表的尾端，最好人背光站立，使表平行于眼前，并慢慢轉(zhuǎn)動體溫表，便可清晰地看出水銀柱上升的刻度。觀看后將體溫表消毒，切忌用開水燙，并將水銀柱甩至35℃以下，放入體溫表套中存放。

5、如不慎將體溫表打碎，灑落的汞滴可以用錫箔（用香煙的包裝紙也可以）回收，裝入瓶中，并用水封；或者馬上用硫磺（也可以用硫磺皂濃液）撒在汞珠上，使二者發(fā)生反應(yīng)，形成形狀不規(guī)則的硫化汞固體，再將固形物置于玻璃瓶中密閉保存。破損的水銀溫度計和收集起的固形物絕不能拋到垃圾堆中或倒入下水道。

                                                                                              校醫(yī)院   防保科宣