為進(jìn)一步拓寬后勤員工的健身平臺(tái)，豐富業(yè)余文體生活，促進(jìn)員工的身心健康,，本著“纖體健身,，增強(qiáng)體質(zhì)”的宗旨，后勤工會(huì)特成立瑜伽俱樂部,，招募俱樂部會(huì)員,，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、會(huì)員范圍及人數(shù)
全體后勤員工均可報(bào)名參加,，第一期招募會(huì)員20人,。
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：2019年4月中旬開始,，每周二,、四中午12:00-13:00
活動(dòng)地點(diǎn):東校園第三食堂二樓
三、活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介
授課老師將從體式講解,、體式練習(xí)和相互矯正,、發(fā)現(xiàn)身體存在的問題等方面進(jìn)行授課。
眾所周知,，練習(xí)瑜伽,，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)?，達(dá)到頭腦冷靜,、情緒穩(wěn)定的作用。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用,，予人一種既松弛又平和的感覺,。長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病,、高血壓,、飲食失衡等慢性疾病,。瑜伽的最終目的,，是拓寬個(gè)人意識(shí)，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值,。
四,、相關(guān)要求
1、各工會(huì)小組做好通知,、宣傳,、動(dòng)員和組織報(bào)名工作。
2,、瑜伽俱樂部會(huì)員自備瑜伽墊和服裝,。
3、采取考勤制,，缺勤超過4次（含4次）者練習(xí)名額將自動(dòng)騰退,，供其他人員報(bào)名,。
4、請(qǐng)各工會(huì)小組長(zhǎng)通知員工掃描二維碼報(bào)名,，額滿為止,。
中國(guó)石油大學(xué)（北京）后勤工會(huì)
2019年4月12日
