9月25日，為了豐富我院教工的文體生活，增強身體素質(zhì),，營造快樂健身新風(fēng)尚,，讓全院教職工感受傳統(tǒng)文化的強大魅力，我院工會聯(lián)合地球科學(xué)學(xué)院,、主樓A座9樓教職工學(xué)習(xí)健身氣功《八段錦》,，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)班子和全體教職工積極參加了此次活動,，一同感受這一中華傳統(tǒng)健身運動的獨特魅力,。此次活動由鄭茗芥老師教授,，學(xué)習(xí)前4式動作，在活動中鄭老師向大家詳細(xì)介紹了八段錦的基本要領(lǐng)和注意事項,，并親自示范了每一個動作,。

八段錦作為一種傳統(tǒng)的健身運動，在中國有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊,。其八個動作不僅具有鍛煉身體的作用,，而且對于調(diào)節(jié)呼吸、促進(jìn)血液循環(huán),、舒緩壓力等方面都有著顯著的益處,。更重要的是，八段錦具有很強的文化代表性,，是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中的瑰寶,。

在活動中，參與練習(xí)的教職工們紛紛表示,，他們不僅學(xué)會了正確的八段錦動作,，而且在練習(xí)過程中體會到了傳統(tǒng)文化的深厚內(nèi)涵，感受到了中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的獨特魅力,。

此次八段錦學(xué)習(xí)活動的成功舉辦,，不僅豐富了學(xué)院教工的文體生活，提高了身體素質(zhì),，還進(jìn)一步弘揚了中華傳統(tǒng)文化,，增強了學(xué)院教職工的文化自信。同時,，這次活動也營造了一種健康向上的工作氛圍,，為教職工帶來了身心上的愉悅與提升。