健身活動能夠增強體質(zhì),、增進身體健康,。然而，每個人的身體狀況不同,，不適宜的運動方法反而會引起身體不適,、運動損傷甚至運動性猝死,。因此，在制定科學(xué)健身計劃前,，需要了解自身的健康狀況和體質(zhì)狀況,。體質(zhì)健康測試就是通過科學(xué)手段對人體體質(zhì)的各項指標(biāo)進行測試分析，是人們了解自己身體體質(zhì)的一種有效方法,，是準(zhǔn)確評價身體狀況的依據(jù),，為人們進行針對性的運動鍛煉和合理補充營養(yǎng)提供指導(dǎo)，是體育鍛煉科學(xué)化的首要步驟,。同時,，我校每年教職工體檢的一些數(shù)據(jù)也要從體質(zhì)健康測試報告中采集，請大家給予足夠的重視,。我校2008年教職工體質(zhì)健康測試安排如下：