為扎實(shí)推進(jìn)學(xué)院育人工作，進(jìn)一步提升人才培養(yǎng)質(zhì)量；為激發(fā)考研學(xué)子的斗志,，疏導(dǎo)考研同學(xué)心理問題,。12月21日下午6點(diǎn)，地球物理學(xué)院在線上召開就業(yè)指導(dǎo)考研專場(chǎng)座談會(huì),，會(huì)議主要分為考研經(jīng)驗(yàn)交流和考研學(xué)生心理疏導(dǎo),。學(xué)院黨委書記周玉成、學(xué)院黨委副書記陸杭波,、學(xué)院副院長(zhǎng)唐跟陽(yáng),、學(xué)院教師董春暉、學(xué)院全體輔導(dǎo)員,、2022屆考研高分學(xué)生及2023屆全體考研學(xué)生參加本次會(huì)議,，會(huì)議由輔導(dǎo)員李田放主持。
會(huì)議開始,，由王帥曄,、丁懷碩、劉俊博三位同學(xué)分享考研心得,。在經(jīng)歷2022年研究生入學(xué)考試后,，三位同學(xué)總結(jié)了一些小經(jīng)驗(yàn)分享給學(xué)弟學(xué)妹們，一是要放平心態(tài),，不要緊張焦慮,。大家經(jīng)過充分的備考，知識(shí)已經(jīng)完備,，現(xiàn)階段的任務(wù)是將知識(shí)進(jìn)行梳理,，而不是再研究難題。二是要注重錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí),，錯(cuò)題都是大家知識(shí)的漏洞,，要及時(shí)補(bǔ)全。三是要有充足的睡眠,，只有休息才會(huì)保證大家頭腦的清醒,。
董春暉老師向同學(xué)們提出三點(diǎn)建議，一是要保證自己以最好的應(yīng)試狀態(tài)參加考試,；二是現(xiàn)階段不要再糾結(jié)難題,，要系統(tǒng)全面地梳理知識(shí)；三是要注意答題規(guī)范和答題技巧,。祝大家順利上岸,！
唐跟陽(yáng)院長(zhǎng)關(guān)心同學(xué)們的身體情況和心理狀況，為同學(xué)們加油鼓勁。希望同學(xué)們要充滿信心,，一定會(huì)有好的結(jié)果,。考研只是人生中的一件事兒,，不用過度焦慮,，能發(fā)揮出自己正常的水平，考研就是成功的,。
同學(xué)們要學(xué)會(huì)發(fā)泄自己的情緒,，情緒是人們與生俱來的體驗(yàn)和感受，它反映著我們的需要,，對(duì)生活有著重要的調(diào)節(jié)作用,。 當(dāng)復(fù)習(xí)壓力大時(shí)，試著轉(zhuǎn)移注意力,，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事情,、跟同學(xué)家人老師傾訴或者出門走一走放松一下心情，回來再繼續(xù)學(xué)習(xí),。如果持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落,，是需要去心理咨詢中心尋求專業(yè)幫助。最后,，同學(xué)們要放松心態(tài),，放下包袱，輕裝上陣,。
最后,，學(xué)院黨委副書記陸杭波表示：“學(xué)院老師始終關(guān)心考研同學(xué)的情況，把同學(xué)們的問題放在首位,?？佳袀淇甲詈箅A段同學(xué)們要注重身體健康，以最佳的狀態(tài)參加考試,。最后祝各位同學(xué)考試順利，金榜題名,！”
