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學(xué)院舉辦畢業(yè)生心理健康講座
作者: 姜燕龍 | 日期：2020-06-18 | 訪問(wèn)量：
為提升畢業(yè)生心理素養(yǎng)，以良好的精神面貌迎接即將到來(lái)的職業(yè)生涯，6月16日14：00，信息科學(xué)與工程學(xué)院邀請(qǐng)心理咨詢中心王玥喬老師依托騰訊會(huì)議平臺(tái)舉辦了畢業(yè)生心理講座。學(xué)院50余名2020屆畢業(yè)生參加講座。
王玥喬首先讓同學(xué)們選擇未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向：是以賺錢(qián)還是以提升自身素養(yǎng)為主要目標(biāo)，由此展開(kāi)話題，引發(fā)同學(xué)們對(duì)于未來(lái)職業(yè)規(guī)劃的思考。隨后她針對(duì)就業(yè)后如何迅速適應(yīng)環(huán)境及調(diào)整心態(tài)為同學(xué)們進(jìn)行了詳細(xì)分析以及專業(yè)培訓(xùn)。最后，王玥喬為同學(xué)們分享了許多調(diào)整心理狀態(tài)的技巧，鼓勵(lì)同學(xué)們用陽(yáng)光、積極、自信的心態(tài)迎接未來(lái)的職業(yè)生涯。
通過(guò)講座，畢業(yè)生們認(rèn)識(shí)到了關(guān)注自身心理健康的重要性，學(xué)習(xí)到了減壓小技巧，也對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯充滿了信心。
